真人做爰45分钟【如何进行 45 分钟的真人爱爱？】

1. 前戏：真人爱爱的前戏非常重要，可以增加双方的性兴奋和情感联系。前戏可以包括亲吻、抚摸、拥抱等方式，持续时间可以根据双方的喜好和身体反应来调整。

2. 沟通：在进行真人爱爱时，沟通是非常重要的。双方应该坦诚地表达自己的喜好、需求和感受，以便更好地满足对方的需求。

3. 体位选择：选择合适的体位可以增加双方的舒适度和性快感。一些常见的体位包括传教士体位、女上位、后入式等。双方可以根据自己的喜好和身体状况来选择合适的体位。

4. 节奏控制：在进行真人爱爱时，节奏控制非常重要。双方应该根据自己的身体反应和性兴奋程度来调整节奏，避免过快或过慢的节奏。

5. 性技巧：使用一些性技巧可以增加双方的性快感和满足感。一些常见的性技巧包括亲吻、抚摸、刺激敏感点等。双方可以根据自己的喜好和身体状况来选择合适的性技巧。

6. 情感连接：在进行真人爱爱时，情感连接非常重要。双方应该通过眼神交流、情感表达等方式来增强情感连接，让双方更加亲密和满足。

进行 45 分钟的真人爱爱需要双方的共同努力和配合。双方应该坦诚地沟通、选择合适的体位和性技巧、控制节奏以及增强情感连接，以便更好地满足对方的需求和获得更多的性快感和满足感。